相信爱美的女士们都知道芦荟这种植物，它不但可以作为食材，还能外敷美容护肤。下面咱们就来认识一下芦荟，并聊聊它美容方面的功效！ 一、认识芦荟 芦荟原产于地中海、非洲，为阿福花科独尾草亚科多年生草本、多肉植物，据考证的野生芦荟品种300多种，而可食用的品种只有六种。芦荟有短茎；叶常绿，肥厚多汁，边沿疏生有刺，叶片长而尖，长达15至40公分，厚有1.5公分，草绿色，夏秋开花。 芦荟的叶片中含有超过二百种化合物，当中包括有20种矿物质、18种氨基酸、12种维生素及其他各种不同的养分。 芦荟的表皮含有芦荟素，其主要生物活性成分为芦荟苷。芦荟苷通常被认为是具有泻下作用、被用于泻药的成分。因此芦荟必须去皮食用，且一次食用量不可过多。强烈的腹泻会诱发孕妇产生假性宫缩，严重且频繁的假性宫缩会诱发真宫缩，从而有可能引起孕妇流产，故孕妇不宜食用。 芦荟内部的胶状物体不可食用，它们可以制造成晒伤，减少炎症，滋润，减轻瘙痒，并治疗各种其他皮肤问题的护肤产品。 芦荟能够当成收敛剂、润滑剂，可抗霉菌、细菌及病毒。应用于烧伤、创伤的愈合与刺激细胞再生等方面。内服可以帮助降低胆固醇、减少因放射治疗而导致的发炎反应、增加血液循环不良之人末梢血管的增生、和缓和胃部刺激状态、帮助愈合及作为缓泻剂。
二、芦荟的4大美容功效： 1.有助伤口修复 皮肤是人体最大也最重要的器官之一，能保护人体免于脱水及各种外部有害物质的侵扰，虽然皮肤在受伤后有自愈能力，但在大面积皮肤脱落、深层烧伤、慢性伤口、非愈合性溃疡等这些情况下，如护理不当会增加感染及转为慢性伤口机率。芦荟中有些物质具有抗炎作用，既可清洗皮肤，又可防止细菌生长，促进细胞新陈代谢和皮肤再生，减轻疼痛和瘙痒，对一些皮肤病有明显疗效。 2.改善青春痘 青春痘是青年最常见的皮肤疾病，常发生于脸胸及背部等皮脂腺较密集的地方，而芦荟中含有杀菌解毒的成分，这对脸部的青春痘和肿疱等都具有一定的疗效。 3.促进新陈代谢 芦荟能提高人体的新陈代谢，促进血液循环畅顺。让身体各部位得到充分的营养，提高细胞的赋活作用，还可预防雀斑的形成，对头发的健康能起到保护作用。 4.保湿 芦荟中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素，它可以补充皮肤中损失的水分，恢复胶朊蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。
三、巧用芦荟来护肤: 1、芦荟蜂蜜蛋清祛痘面膜 材料：芦荟、蜂蜜适量、蛋清一个。 方法： 首先将芦荟叶洗干净并去皮。芦荟的两面都要去皮，把透明胶质切成长的薄片状;再将切好的芦荟和准备的蛋清、蜂蜜一同放入搅拌机内打成汁。搅拌后还可以用纱网过滤一遍，去除残渣; 洁面后，将搅拌好的面膜均匀的敷于脸上，在长痘的地方可以多涂抹一点。敷好面膜后可以平躺，紧闭双眼和嘴，让脸皮肌肉处于松弛状态;15～20分钟用清水清洗干净，再做好睡前的保养工作。 功效：可以使面部充分吸收芦荟的成分，溶入蛋清的营养后起到增白、润肤、收敛、保湿的作用，更主要的是面膜敷脸能发挥芦荟杀菌消炎的作用，清除脸上的有害细菌。 2、芦荟苦瓜祛痘面膜 材料：新鲜芦荟叶一片、苦瓜半根、豆腐适量、蜂蜜10克。 方法： 把芦荟和苦瓜洗干净之后，把它们去皮，并切成小块状; 再把芦荟和苦瓜放到榨汁机中，用榨汁机榨取了汁液; 把榨好的汁和豆腐、蜂蜜一起放进面膜碗内，把它们充分混合均匀，调成浓稠适中的糊状。 用温水把脸部清洗干净，用热毛巾稍微的敷脸片刻，这样是帮助扩张毛孔。然后把做好的面膜均匀地涂在脸上，注意要避开眼唇部位，大概20分钟后用清水冲洗干净。 功效：芦荟具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒凉，可清热凉血，可用于凉血祛痘，二者合用，排毒养颜，对于缓解、祛除青春痘具有良好的功效。 3、芦荟汁 材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜适量。 方法： 先把芦荟叶洗净并切成小片，再把芦荟放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟即成，之后过滤去掉芦荟渣，留下液体，再加入蜂蜜，最后，在洁面后用芦荟汁来涂抹患处，15分钟后用水洗净。 功效：此款芦荟汁是直接饮用的，从内调理身体，达到祛痘的效果。如果MM还想更进一步地去除脸上的痘痘，只需取少许芦荟汁在有青春痘的地方敷上就可以了。芦荟的消炎、抗菌和缓泻的功效，有助于身体排清毒素，滋润养颜。
