1、饮食去火 实火牙疼 其表现为(中暑、受凉、嗜烟酒以及过食姜、蒜、辣椒等、缺少睡眠) 1.苦瓜1条，捣烂如泥，加白糖调匀，两小时后将水滤出，冷服。连服3次。 2.取鲜鸡血煮熟热服。 虚火牙疼 其表现为(牙齿隐隐微痛，牙龈微红、微肿，久则牙龈萎缩、牙齿松动，伴有心烦失眠、眩晕) 1.百合、莲子与大米煮粥，冷却后食用。每日一次。 2.荸荠、生藕、鲜茅根，水煎，取汁饮用，一日数次。 3.大米中加生地100克煮成粥，粥成加白糖适量，冷后服。 2.早晚口腔清洁 温水刷牙上火导致的牙疼，主要的方法就是降火。建议每天用温水刷牙、温茶水漱口（温水比较不刺激牙龈，而茶水富含氟，可护齿防龋治牙痛）。另外，医生建议，刷牙同时可配合牙线清洁牙齿。 3、清淡饮食 此外平时注意饮食，适量多吃清凉败火的食物（菊花茶、绿豆粥、黄瓜），忌辛辣食物和油炸小吃。每天早上建议可以在吃早饭前喝蜂蜜水，有助于降火。 总结：饮食、口腔清洁是牙疼去火的方法，这是适用于一部分人的去火方法。并不是所有的牙疼都是人体内的“火”导致的，如果这些去火方法并没有让牙疼症状缓解，就应及早去医院咨询医生，接受治疗。 牙疼贴士： 尽早咨询医生 传统中医认为：一部分人的牙疼是人体虚火和实火引起的，而西医认为，常见的导致牙疼的原因是炎症（牙髓炎、牙周炎等)。 要想彻底根除牙疼，需要口腔科医生诊断后对症下药。牙疼需要及时就医找出病因，牙疼拖得越久情况越严重，也就越难以治疗。
