更新时间:2023-12-17 22:10点击:
用料
饼丝 1人份鸡蛋 一个青菜 适量豆芽 适量火腿肠 1根大蒜 2瓣盐 1小勺耗油 2小勺1、所有材料一览,青菜洗净切段,豆芽洗净,大蒜切碎,鸡蛋一个打散备用。
2、先用平底锅煎蛋饼,这一步也可以直接把鸡蛋炒碎提前盛出备用。
3、煎好的蛋饼切条备用。
4、锅中倒入适量油,加入蒜末煸香。
5、依次加入火腿肠、豆芽、青菜、鸡蛋,中火快速翻炒一下。
6、加入一小勺盐,大约1—2克。
7、加入耗油,快速翻炒一下。
8、菜炒至八分熟时就可以加入饼丝了,转中小火不断翻炒。
9、炒至冰丝变软即可。