腹泻了怎么办 ？腹泻饮食上的禁忌有哪些？

生活中如果进食了不洁的食物，或者暴饮暴食之后就会出现腹泻症状。腹泻对人体健康的影响较大，如果一天腹泻次数过多，还会导致身体脱水，肛门位置收到粪便的刺激还会诱发肛门疼痛，需要及时治疗，否则腹泻症状难以缓解。拉稀拉到肛门疼痛应该怎么办？

1、出现腹泻症状时，如果不是非常严重，可以通过一些土方法来进行治疗。拉肚子的偏方可以选用一头新鲜的大蒜，用火将大蒜烤熟，在锅中加入适量的清水，放入烤熟的大蒜煎煮五分钟即可，然后加上适量的红糖，一次性服下，可以用来治疗细菌感染引起的痢疾。

2、玉米棒可以用来治疗腹泻，将玉米棒、新石榴皮等用砂锅烧焙，然后研磨成粉末。每次服用九克左右的粉末即可改善腹泻症状，对消化不良引起的腹泻效果十分明显。

3、如果经常有腹泻症状出现，每次进食某些东西过多之后就会腹泻，可以用干马齿苋煎水之后服用，具有消炎解毒，治疗久泻不愈的效果。

4、对于严重的腹泻，可能是某些肠道病毒引起的肠道功能紊乱。如果没有及时用药，可能会腹泻不止，因此在出现不明原因的腹泻症状时，需要及时到医院检查，在医生的指导下合理用药。一般来说腹泻症状用药之后都会慢慢缓解。

5、除了常规的治疗以外，饮食也要合理控制。如果饮食上面不注意，还会导致腹泻症状加重。在腹泻期间，需要注意忌吃生冷、刺激、辛辣的食物，像冰淇淋、西瓜、雪糕、辣椒、生鱼片等食物都不能进食，否则会加重腹泻症状。

6、出现腹泻时，需要多补充水分，避免身体缺水。因为严重的腹泻发生时，一般粪便呈现水样化，对肛门的刺激性较大，每次排便的过程都是一泄如注，身体的水分被大量排出，因此需要及时补充水分。

腹泻在生活中较为常见，发生腹泻时，除了积极治疗以外，对肠道的养护也十分重要。按时服药，同时注意饮食，身体自然就会慢慢恢复健康。