定时休息：专心做事的时候，别忘了让眼睛休息一下。面对电脑，每隔半个小时，就要休息五分钟，去远眺一下，或者做眼保健操。我的习惯是，将头后仰，闭上眼睛，轻轻转动眼球，使眼部血液畅通。准点睡觉：要睡好美容觉。晚上十点。是睡眠黄金时间的开始，不管有没有困意都先上床，养成良好的睡眠习惯，会倒点就睡，在这段时间睡觉，能收到显著的效果。卸妆及时彻底：现在这个社会，因为各种原因，晚睡是经常的事。但是，再晚睡，也一定要把脸洗干净再睡，千万不能偷懒。因为晚上十点以后，皮肤就开始自我修复，吸收营养。如果清洁不彻底，化妆品的色素会逐渐沉淀，加深黑眼眼圈。睡前少喝水：睡前不要大量饮水，不然半夜会起床上厕所，引发失眠，第二天眼睛会黑乎乎肿成一片，要大半天时间才能消下去。双手按摩：平时有空闲时间，多给眼睛四周的穴位做做按摩。按摩时，动作要轻柔。
